皇冠代理:合理的营养可以加速恢复

感染新冠病毒后食欲下降，如何做好营养补充?如何在康复期间进行良好的营养搭配?记者采访了北京协和医院临床营养科主任于康。皇冠代理

“无论是感染期还是恢复期，对于感染者来说，正常饮食永远是第一选择。”于康说，如果感染后食欲变差，食量减少，特别是减少1/3以上，建议有感染情况的人在能吃的基础上选择额外的肠内营养制剂。今天，医院里有特殊的医疗用途配方，包括口服肠内营养制剂，可以在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前有明显营养不良、长期低体重者或素食者等特殊人群，在吃好饭的基础上，尽量补充肠内营养制剂;对于糖尿病、高脂血症、高血压患者，需要调整总营养和热量，配合治疗。

营养管理应在“养康”后继续进行。于康表示，合理的营养可以加速恢复，提高生活质量。对于能正常饮食的人，“阳康”今后可以遵循《中国居民膳食指南(2022)》的基本原则:尽量保持食物多样化，餐桌多一点色彩;保持良好的饮食习惯，如一日三餐定时定量;保证几种重要营养素或食物的摄入，包括但不限于优质蛋白质等，一日三餐做荤素搭配，让每天都有蔬菜水果;喝大量的水，少量，多次，有规律。